Cojs

Jau labu laiku neesmu šeit neko rakstījis. Tam ir dažādi iemesli, bet nekādā gadījumā laika trūkums. Laikam sāk aptrūkties mērķi, uz ko tiekties, tāpēc vairs negribas darīt neko…

Nu jau kādas 2-3 nedēļas esmu iesācis tādu kā pašmācību. Mācos dzīvot. Pats laikam nekad neuzsāktu kaut ko radikāli mainīt, tāpēc impulss nāca no ārpuses. Šajā gadījumā no viena drauga – Rengena. Šis kolēģis ieteica lekciju kursu, kas spēj mainīt visādus pieradumus, sākot ar ēšanu, beidzot ar domāšanu. Ir tā, ka ar domāšanu man laikam lielu problēmu nav – pelnu maizi ar domāšanu, arī fiziski esmu vesels – nelietoju nekādas narkotikas(ar to domāju arī “vieglās” narkotikas smēķus un alko) un ķīmiju, kas stimulē fizisko ķermeni. Pirms šādu lekciju kursu nosaukt par sektu, vajag 10x padomāt… Jo vienīgais, kas ir jādara šo kursu sakarā ir – MAINĪT SAVU DOMĀŠANU.

Tomēr līdz galam labi neesmu juties gadiem. Rengens sākumā ieteica pārskatīt ēšanas paradumus. Piemēram, ko ēd un cik daudz. Tikai tagad saprotu un pat atbastu veģetāru ēdienu. Uzzināju tādu lietu, kā skābi un sārmaini produkti. Ne jau paši produkti, bet kādu reakciju tie izraisa asinīs, kad mēs to ieēdam. Šeit links uz lapu, kur uzskaitīti skābi un sārmaini produkti. Būtībā svarīgi nav ēst daudz, bet kvalitatīvi. Jau kādas pāris nedēļas cenšos ēst mazāk gaļu, miltēdienus, ēst mazāk vispār. Arī kafiju nedzeru nu jau vairāk par mēnesi, jo pirms atvaļinājuma izdomāju(kad vēl nezināju par šo programmu), ka pietiek dzert kafiju. Tagad zinu, ka tā ir extrēmi skāba! To kompensējot ar augļu ēšanu lielos daudzumos. Protams, par tīri skābiem produktiem, tādiem kā visi gāzētie dzērieni, konfektes utt crep, esmu atteicies pilnībā. Arī cukuru vairs neberu tējai, jo tam arī ir savs izskaidrojums. Ir tā, ka ēdot neveselīgi(pārsvarā skābi), asinīs savairojas visādas baktērijas, kuras tikai veģitē un gaida savu kārtu, kad varēs uzdarboties. Tad nu ar cukura devu mēs tās barojam un mīts par to, ka smadzenēm vajadzīgs cukurs tām tikai palīdz. Protams, smadzenēm vajag cukuru, bet pa priekšu vajag parūpēties, lai asinis ir tīras no mēsliem un cukurs aiziet tur, kur tam jāaiziet. Un arī augļos ir cukurs, kuru pēc manām domām, ir vieglāk sadalīt ķermenim vajadzīgā stāvoklī. Jūtos tiešām lieliski, pirmkārt jau tāpēc, ka esmu kaut ko sācis darīt, otrkārt, arī fiziski jūtu atšķirību! Tas nav tikai placebo efekts. Vēl turpinās organisma attīrīšanās. Es to daru ar ūdeni. Izdzeru >3l degvīna, nū tas ir ūdens. Process ir tikai pašā sākumā, bet mērķis ir vesels organisms. Tas, ka es neslimoju ne ar kādām kaitēm, nenozīmē, ka man ir vesels organisms, jo katram vājās vietas ir citur. Man tas ir vēders. Kad ir uzsākta jauna tipa “diēta”, arī vēderam klājas labāk. Interesanti ir tas, ka cilvēks tīri fiziski var nodzīvot pilnīgi normāli vairāk nekā 100 gadus, pareizi ēdot un domājot(jo arī sliktas domas skābē organismu). Nepareizi ēdot tiek saskābētas asinis, bet ķermenim vajadzīgs līdzsvars Ph 7.36 vai kaut kā tā. Lai atjaunotu līdzsvaru, ķermenis ņem kalciju no kauliem, zobiem un no visurienes, kur vien var paņemt. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēka ķermenis novecojās!!! Un arī galvenais iemesls tam, kad ķermenis tiek novājināts, pirmkārt cieš vājākā vieta, kas tikai loģiski.

Otrs, ko esmu sasniedzis(ne par 100%), tas ir ceļos agri no rīta un nejūtos pārguris dēļ tā. Es to saistu ar organisma atveseļošanos, jo agrāk tīri fiziski nevarēju piecelties, jo ķermenim vajadzēja ilgāku laiku, lai atpūstos. Vairākas dienas pamodos 5os no rīta, diena bija piepildīta. Tad vairākas dienas piespiedu sevi gulēt, jo māniju sevi ar domu, ka nebūs ko darīt, kad pamodīšos 5os. Visa diena bija kā pa miglu un jutos neapmierināts, ka nespēju piecelties. Šorīt piecēlāmies 5os abi ar Antu. Nesteidzīgi uztaisījām brokastis(kurām nekad “nebija laika”) un bez sevišķas kavēšanās ar kājām atnācu uz darbu(pēdējo mēnesi eju katru rītu jau uz darbu ar kājām). Arī nākamajām 2 dienām ir sadomāti iemesli, kāpēc vajag celties 5os. Ja tādu nav, tad parādās iemesli, kāpēc vajadzētu sevi uzpampināt līdz 9iem vai pat ilgāk.

Viena no lietām, kuru jau kādu laiku gribēju izdarīt, ir ierakstīt kādu jaunu ierakstu blogā un beidzot esmu to izdarījis!